Dépression

On estime à 20% le nombre de français qui connaîtront au moins un épisode dépressif dans leur vie. Depuis la crise sanitaire du COVID on constate une hausse du nombre de personnes touchées par cette maladie.
Fatalité ? Paresse ? NON ! La dépression est une maladie, la volonté seule ne peut pas la guérir. 
En revanche, une thérapie, accompagnée ou non d’une prise en charge médicamenteuse peut permettre de retrouver une qualité de vie. 

Pour la dépression, je travaille notamment avec la thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT thérapie) pour retrouver le sens de ses propres valeurs et le chemin de sa vie.

Je me suis formée aux thérapies ACT avec Thomas Busigny et Egide Altenloh PSYSRIS et je continue à apprendre pour redonner à mes patients le goût de vivre et l’autonomie dont nous avons tous besoin en ce moment plus que jamais…